Мое здоровье - мое будущее

В рамках проведения всероссийской межведомственной комплексной оперативно-профилактической операции «Дети России 2021» в Тольяттинской академии управления 3 и 5 марта 2021 года была проведена встреча с обучающимися 1-курса на тему «Мое здоровье-мое будущее».

В профилактической беседе, которую  провела проректор по воспитательной работе и инклюзивному образованию, кандидат психологических наук Семова А.А.,  рассматривались такие вопросы как: - что такое наркотическая зависимость, причины, приводящие людей к  употреблению психоактивных веществ, признаки людей, употребляющих наркотики,  факторы влияния на предрасположенность к этой болезни? А также  механизм возникновения такого рода зависимости.

 Целью беседы было формирование у обучающихся сознательного  отношения к своему здоровью, ответственного выбора за свою жизнь, представления о негативном воздействии наркотиков на физическое, психическое здоровье,  социальное благополучие и готовности отказаться от любых форм использования наркотиков.

Наркома́ния (от др.-греч. νάρκη — «оцепенение», «сон» и μανία — «безумие», «страсть», «влечение») — состояние, характеризующееся патологическим влечением к употреблению наркотических веществ, сопровождающееся психическими, а иногда и соматическими расстройствами.

Наркотическая зависимость – это болезнь, имеющая биологические, психологически и социальные основания. Характеризуется потерей контроля с помощью силы воли над употреблением, своим психологическим состоянием и социальной жизнью.

Наркотическая зависимость, как и зависимости другого вида (алкогольная, табакокурение, пищевая, компьютерная,  эмоциональная, трудоголизм и др.) способствует тому, что человек на время отвлекается, переключается от сложной дискомфортной ситуации, обеспечивая  себе разрядку энергии.  И кажется, что сложная ситуация закончилась и человек может спокойно жить дальше. Но это иллюзия. Проблема не решается. Да и осознание проблемы так и не происходит, так как зависимость препятствует этому.

Как же возникает зависимость? Каждый человек рождается с множеством нейронов. От повторяющихся стереотипных действий, нейроны выстраиваются определенным образом, и между ними образуется очень небольшое количество связей. Эти связи строятся по мере взаимодействия с окружающим нас миром, и в конечном счете создают нас такими, какие мы есть.

Например, человек с самого рождения что-то делает одинаково, в частности, одинаково реагирует на контролирующее поведение своих родителей. Подчиняется и выполняет то, что от него требуют родители, хотя  не хочет это делать и внутри сопротивляется. Если такая ситуация происходит путем многократного повторения, либо одномоментно, но под воздействием сильных эмоций, то рефлекторная дуга образуется определенным образом и вырабатывается рефлекс. В аналогичной же ситуации нейроны начинают выстраиваться таким же способом, как и на контроль со стороны родителей. То есть рефлекторная дуга сама заставляет человека принимать решение.

Такое, с точки зрения физиологии, обьяснение возникновения наркотической зависимости  дает возможность понять, что старые нейронные связи настолько эффективны, что отказ от них создает у человека  ощущение, что возникает угроза выживанию. Любые новые нервные цепочки являются весьма хрупкими по сравнению со старыми. Поэтому  модифицировать эти сформировавшиеся связи оказывается неожиданно сложным делом.

Обучающиеся активно включились в рассмотрение вопросов, касающихся причин и факторов формирования предрасположенности к возникновению наркотической зависимости. Особый интерес и отклик вызвал у студентов такой фактор как воспитание ребенка в семье.

Когда нет поддержки от родителей в детстве, то ребенок начинает нуждаться в одобрении, оценке и поддержке от окружающих людей. И в этом месте такой человек уже становится зависимым.

Если в детстве родители не только заботились о ребенке, удовлетворяя его физиологические потребности, но и ориентировались и учитывали его потребности духовные, любили, поддерживали ребенка, то он становится сильным, крепким, с опорой на себя и получает от взрослых установку «Ты сильный и у тебя все получится!».

Интересным моментов в беседе было практическое упражнение - нарисовать «Портрет наркомана». Цель упражнения: помочь участникам более глубоко почувствовать и пережить ситуацию зависимости.

Студенты работали в микрогруппах. В своем рисунке обучающиеся не обязательно должны были изображать человека. Нужно было выразить те чувства, которые возникают у обучающихся, когда они вспоминают или представляют образ наркомана. После того как закончилась работа, участники поделились своими впечатлениями.

Затем каждая группа передала свой рисунок другой группе. И другая группа должна была изменить рисунок так, чтобы можно было понять о выздоровлении больного.

В процессе  обсуждения обучающиеся заметили, что при внесении дополнений к рисунку, в целом содержание его не изменилось.

Это позволило сделать вывод о том, что ситуация никуда не денется, останется в нашей жизни, если ею не заниматься. А вот при принятии сложившейся ситуации, при поддержке внешней среды (семья, групп поддержки) наркозависимый может изменить свою жизнь. Изменяя свое самопознание окружающего мира, наркозависимый учится стоять на своих ногах, брать  ответственность за собственные процессы,  их саморегуляцию, и жизненный результат.